Detailed Notes on العناية بالبشرة أثناء التخسيس

Wiki Article

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

احرصي على الحصول على كمية كافية من فيتامين سي يوميًّا، فهذا يساعد على الحفاظ على نضارة ومرونة البشرة.

تناول الأكل الصحي والتقليل من الأطعمة المقلية والسكريات.

ختامًا، بعد تعرفك عزيزتي إلى روتين العناية بالبشرة للمراهقات، أنصحك بمشاركة ابنتك الروتين والاهتمام ببشرتك كذلك ولكن باستخدام المنتجات المناسبة لكِ، أنصح أيضًا إذا كانت ابنتك تعاني من حب الشباب باستشارة الطبيب واستخدام العلاج الذي يصفه بانتظام.

تعقيم الأدوات: نظفي وعقمي الأدوات الرياضية التي استخدمتيها لتفادي انتقال البكتيريا والجراثيم إلى بشرتك.

الكمية نقص كمية مجموعة العناية بالبشرة المرطبة والمهدئة أثناء السفر (الصبار)

وتظهر التجاعيد على هيئة طية عميقة في أي مكان في الجسم، ولا تحتاج علاجًا إلا إذا ظهرت مبكرًا.

المعلومات المذكورة في الموقع مقدمة كما هي، تهدف للتوعية وتوفير المعلومة بشكل مبسّط لكنها لا تغني عن استشارة انقر على الرابط الطبيب.

ما هو التونر ؟ هل من الضروري إضافته لروتين العناية بالبشرة؟

 يجب استخدام واقي شمس عالي الحماية أثناء النهار لحماية بشرتك من تأثيرات الشمس.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

حاولي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، وحاولي المشي يوميًّا قدر استطاعتك.

 ولكن هل استخدام الريتينول آمن للحوامل أم أنه مضر؟ سنتناول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.

الصويا: إذ قد تؤثر الصويا على هرمونات الجسم بشكل قد يزيد حالة بعض المشكلات الجلدية سوءًا، لا سيما مشكلة قناع الحمل، لذا يفضل تجنب استخدام المستحضرات التي تحتوي على الصويا خلال فترة الحمل.